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ErnährungsCoach To Go
Einstündiger Austausch zum Thema Ernährung. Du fragst, ich antworte. Wenn du mir vorher deine Fragen mitteilst, kann ich mich gezielt darauf vorbereiten.
Kosten: 50 CHF
ErnährungsCoach Light
Ich analysiere deine Essgewohnheiten anhand eines von dir ausgefüllten 5-tägigen Essprotokolls. Wir besprechen die Resultate in einem 1 - 2-stündigen Austausch. Ein leeres Essprotokoll für 5 Tage schicke ich dir vorab.
Kosten: 90 CHF
ErnährungsCoach Personal Package
Ich analysiere deine Essgewohnheiten anhand eines von dir ausgefüllten 5-tägigen Essprotokolls mit anschliessender individueller Beratung und Begleitung im Umfang von bis zu 10 Stunden. Zur Beratung können auch Tipps zu (effizientem) Kochen, (nachhaltigem) Einkaufen und Bewegung gehören - ganz nach deinen Bedürfnissen. Wir tauschen uns persönlich, via Zoom, telefonisch oder per e-Mail aus - was gerade passt. Ein leeres Essprotokoll für 5 Tage schicke ich dir vorab.
Kosten: 350 CHF
Bewegungs- oder RunningCoach
Möchtest du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen? Oder anfangen zu joggen? Oder deinen ersten Halbmarathon finishen? Lass uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann. Dann kann ich dir eine individuelle Offerte machen.
Kosten: individuell
Vorgehen
Wann, wo und wie oft wir uns treffen, machen wir individuell ab. Auch ob wir uns persönlich, telefonisch oder via Zoom austauschen, hängt von den Wünschen und Möglichkeiten ab. Mit Sicherheit finden wir eine geeignete Lösung.