Wie wurde Angelas Coaching erlebt?
Hier einige Aussagen von Kundinnen und Kunden, die die Dienste von fit und xund in unterschiedlicher Form in Anspruch genommen haben oder dies immer noch tun.
Angela hat meine Fragen nach ausgewogener Ernährung sehr gezielt, aber nicht missionarisch, beantwortet; ich erhielt von ihr eine
übersichtliche Aufstellung, was meine Mahlzeiten idealerweise beinhalten und führte mir in der Beratung viele Beispiele an. Dies motivierte und inspirierte mich, die Ernährung nachhaltig umzustellen. Ich kann Angela als kompetente und aufmerksame Beraterin nur empfehlen.
Kathrin O.
Ich hatte bereits eine Ernährungsumstellung hinter mir, und als ich wieder zur Normalität zurückkehrte, kamen auch die verlorenen Pfunde zurück. Dank Angelas konsequenter Begleitung und Hartnäckigkeit mich bewusster um meinen Körper und mein Wohlsein zu kümmern, konnte ich wieder den Anschluss zur gesunden Ernährung finden. Die Begleitung durch Angela ist sehr professionell und doch sehr herzlich. Ihr Wissen über Ernährung hat sie mir sehr plausibel vermittelt. Es hat mir Freude gemacht mit ihr diesen Weg zu gehen. Danke Angela.
Özlem B.
Ich wurde von Angela sehr herzlich, wohlwollend und offen
empfangen. Sie hat aufmerksam zugehört und stellte gezielte Fragen zu meinen Ernährungsgewohnheiten. Nach einer umfassenden Anamnese erhielt ich eine ehrliche und zielorientierte Rückmeldung. Diese Rückmeldungen waren sehr konstruktiv, klar und verständlich formuliert. Sie motivierte mich, meine Ernährung zu überdenken und gab gezielte Änderungsvorschläge. Diese Vorschläge, waren sinnhaft und einfach umsetzbar.
In den darauffolgenden Settings fragte sie immer wieder nach meinem Wohlbefinden und wie mir die Umsetzung gelungen ist. Ich fühlte mich stets verstanden und gut abgeholt. Durch neue Inputs konnte ich meine Ernährung nachhaltig anpassen und mein Gewicht halten sowie meine körperliche Energie steigern. Ich kann Angela mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Ihre Art ist sehr angenehm und wirkt sehr motivierend.
Denise N.
In meinen letzten Ferien habe ich wieder einmal beschlossen, etwas für meine Gesundheit zu tun. In einem ersten Gespräch hat mir Angela verschiedene Möglichkeiten aufgezählt und mir dabei ihre Unterstützung angeboten. Seither trainieren wir zweimal wöchentlich. Sie spornt mich an und motiviert mich, an meine Grenzen zu gehen. Sie ist manchmal streng, aber auch sehr vernünftig. Wenn ich wirklich an meine Grenzen komme oder Schmerzen habe, zeigt sie mir alternative Übungen. Auch dass sie mir Übungen erklärt und gezeigt hat, welche ich während ihrer oder meiner Ferien selbständig machen kann, ist überaus hilfreich und motiviert mich, dran zu bleiben.
Seit wir zusammen trainieren fühle ich mich wohler in meiner Haut. Das verdanke ich Angelas toller Unterstützung, ihren wertvollen Empfehlungen, ihren hilfreichen Tipps und ihrer nie endenden Geduld.
Mit Angela habe ich meine persönliche Fitness-Coachin gefunden… und gebe sie nicht wieder her.
Bruna G.
Etwa sechs Monate nach meinem Ernährungs-Coaching kontaktierte ich Angela erneut. Die Besprechung, wie ich mehr Bewegung in meinen Alltag bringen kann, war sehr auf meine Möglichkeiten abgestimmt. Und wieder war ich sehr motiviert und inspiriert, das Besprochene in meinen Alltag einzubauen. Ich bin zuversichtlich, dass auch das gelingt - genauso wie beim Ernährungs-Coaching -, denn Angela baut meine individuellen Rahmenbedingungen geschickt in die Beratung ein.
Kathrin O.